7 metas em 7 dias | 🌻

Oi todo mundo <3
Estava com um certo bloqueio criativo por isso a demora das postagens, eu até tinha algumas postagens guardadas no meu caderno mas eu vi que não eram boas o suficiente e não quis trazer qualquer coisa aqui para vocês. Depois de tanto pensar e fazer uma pesquisa no +Pinteret e resolvi trazer algo que eu gosto muito de fazer no meu dia a dia que são Metas eu não gosto muito de me prender a elas, mais esse ano eu senti que precisava delas e agora eu quero adotar novos hábitos para o meu dia a dia então e claro que eu vou precisar delas.

São metas que eu sei que vai fazer diferença na sua vida, eu não quis esperar até o ano que vem pra fazer novas metas como de começo de ano, eu acho que mesmo quando a gente tem uma meta não deve esperar até o ano que vem ou até o mês que vem, vamos fazer agora , se você está precisando faça agora, não espere.

• 1 - Comece o dia agradecendo a Deus 

E sempre bom acordar de manhã já agradecendo a Deus , as vezes eu esqueço mais e um hábito que eu quero mudar. Me sinto leve durante o dia, eu agradeço todos os dias antes de dormir, mais e bom agradecer pra qualquer lugar que a gente vá.

• 2 - Ler um livro

Gente ler um livro pelo menos um capitulo ou três faz sim toda diferença , eu não posso falar muita coisa em relação a leitura porque faz tempo que eu não sento pra ler um livro. Esse ano eu só li livros pela internet , eu até comprei alguns , mas eu não li. Quando eu pego um por incrível que pareça eu até sinto saudade...

• 3 - Escrever um diário

Quem nunca escreveu um diário? Gente eu amo escrever, não e atoa que eu vivo comprando várias agendas/cadernos , por que eu gosto muito de escrever, escrevo coisas pessoais e frases de filmes , musicas, escrevo de tudo. O bom disso e que futuramente você lê as coisas que você escreveu, e muito bom pra quem sofre de ansiedade.

• 4 - Fazer exercícios físicos 

Esse ano não fui tão fitness como eu gostaria, mais não e tarde pra começar a ser. No caso eu só faria mesmo pra me ajudar a ter mais disposição , dormir melhor a noite, e diminuir essa ansiedade que eu tenho.

• 5  - Ficar um dia em off das redes sociais 

Pode parecer bobagem, mais ficar um dia sem rede social faz muita diferença, as vezes entramos no intuito de só olhar uma simples mensagem ou curtir uma foto e quando percebemos já estamos horas e horas. Esse e um hábito que eu realmente quero mudar. 

• 6  - Fazer algo que te deixe feliz 

Durante o meu dia eu faço muitas coisas que me fazem feliz e uma delas e escutar musica , eu não preciso de nada somente dos meus fones de ouvido e meu celular , escutar musica e uma terapia pra mim.

• 7 - Não se cobrar tanto

Conheço muitas pessoas que se cobram muito, eu particularmente não sou assim. Gente não se cobre muito pra certas coisas, isso pode te fazer mal , e isso não é bom, pode causar problemas de saúde, quem sofre de ansiedade e pior. Acredite mais em si , por que mesmo não conhecendo eu acredito.

Eu espero que tenham gostado , até a próxima <3 

@girassolrm 

Com amor, 

Girassol 🌻